Antioxidantes

Os antioxidantes são nutrientes presentes na alimentação que ajudam a proteger as células contra a ação dos radicais livres, moléculas produzidas naturalmente pelo organismo e também influenciadas por fatores como exposição solar, poluição, estresse, tabagismo e envelhecimento.

Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, faz parte de um estilo de vida saudável. Em algumas situações, a suplementação pode complementar a ingestão desses nutrientes.

Na categoria Antioxidantes, a Divinitè reúne suplementos alimentares desenvolvidos com ingredientes cuidadosamente selecionados, incluindo vitaminas, carotenoides e extratos vegetais reconhecidos por seu potencial antioxidante.

Todos os produtos são produzidos com rigoroso controle de qualidade, matérias-primas selecionadas e formulações desenvolvidas para complementar uma rotina voltada ao bem-estar e à saúde celular.

 

Antioxidantes: Saúde Celular, Bem-estar e Nutrição

Os antioxidantes são compostos presentes em diversos alimentos e também em alguns suplementos alimentares. Eles ajudam a proteger as células contra os efeitos do estresse oxidativo, processo natural do organismo relacionado ao metabolismo e influenciado por fatores como exposição solar, poluição, tabagismo, alimentação inadequada e envelhecimento.

Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e outros alimentos fontes de compostos bioativos, é a principal forma de consumir antioxidantes. Em situações específicas, a suplementação pode complementar a ingestão de determinados nutrientes, sempre de acordo com as necessidades individuais e a orientação de um profissional de saúde.

Nesta página você encontrará informações sobre antioxidantes, seus principais nutrientes e como eles participam de uma rotina voltada à saúde e ao bem-estar.

O que são radicais livres e qual o papel dos antioxidantes?

Os radicais livres são moléculas instáveis produzidas naturalmente durante o metabolismo celular. Em quantidades adequadas, eles participam de processos importantes do organismo, como mecanismos de defesa e sinalização celular. Entretanto, quando sua produção supera a capacidade natural de neutralização do organismo, ocorre o chamado estresse oxidativo.

Os antioxidantes ajudam a neutralizar parte dessas moléculas, contribuindo para a proteção das células contra danos oxidativos. O organismo possui sistemas antioxidantes próprios, e nutrientes obtidos por meio da alimentação também participam desse equilíbrio.

Entre os principais antioxidantes obtidos na dieta estão:

• Vitamina C
• Vitamina E
• Selênio
• Zinco
• Carotenoides
• Polifenóis
• Compostos fenólicos
   

  Antioxidantes e envelhecimento saudável: o que mostram os estudos?

  O envelhecimento é um processo biológico complexo influenciado por fatores genéticos, ambientais e pelo estilo de vida.

  Ao longo das últimas décadas, pesquisas investigaram o papel do estresse oxidativo nesse processo e a participação dos antioxidantes na proteção celular. Hoje, sabe-se que uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais e outros alimentos fontes de compostos bioativos está associada a melhores indicadores de saúde em estudos populacionais.

  No entanto, a literatura científica também mostra que não existe um antioxidante isolado capaz de prevenir o envelhecimento ou substituir hábitos saudáveis. Os maiores benefícios observados decorrem da combinação entre alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado, controle do estresse e acompanhamento profissional quando necessário.

  Por esse motivo, suplementos antioxidantes devem ser entendidos como complementos da alimentação, e não como substitutos de uma dieta variada ou como tratamento para doenças.